42主讲人： YOYO
一、课程介绍
Kfly空中瑜伽灵感来自于从杂技绸吊和西方倒立床元素，融入科学运动，人体解剖学，运动力学等理念
打造人人可训练的塑形，减压，它是全球第一个空中瑜伽大众健身运动，Kfly对于空中系统训练是十分严谨和科学！级别一是适合任何没学过Kfly的瑜伽老师和零基础！掌握以骨盆为根基，用内核心控制吊床，释放四肢，掌握空中训练的力学和肌肉链连接，达到高效理疗，为塑形和高空进阶培训打造坚实基础！Kfly级别一教学安全丰富多姿，超过几十种Kfly会员课程让练习者回归年轻的身心愉快状态。”
二、课程内容
1. 7个准备姿势进入空中动作
2. 中垂线的重要性与利用
3. 膝盖高度的空中运动与花式
4. 空中运动的安全性”
三、导师讯息
CozyHealingl可愈瑜伽空间主理人
– ERYT500全美瑜伽认证培训导师
– Kfly空中瑜伽高级培训导师
– Kyoga200ttc基础瑜伽培训导师
– Kyoga孕产培训导师
– ICEA国际分娩导乐&生育讲师
– Blissborn催眠分娩指导师
– IFBB国际运动营养规划师
– IAYC国际空中瑜伽十佳天使
– IWF健身大会受邀导师”
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